今回は 「ボールを奪う」 ことをテーマにトレーニングを行いました。
シュートを止めるだけではなく、GK自らがボールを奪いにいくために必要な 予測・準備・寄せのスピード を意識しながら進めました。

U-12クラス

テーマは 至近距離での構えと対応、そしてボールを奪う意識。
相手がプレーする前にどんな準備をするのか、どこを見て予測するのかを確認しながらトレーニングしました。

最初は慎重な場面もありましたが、徐々に ボールを奪いにいく意識 が出てきて、良い対応もいくつか見られました。
予測と準備ができるとプレーに余裕が生まれるので、これからも継続して積み重ねていきましょう。

U-15クラス

U-15も同じテーマで行いましたが、少し難易度を上げ、一気に間合いを詰めて足で防ぐテクニック のトレーニングを実施。

スピードを持って寄せることで相手の選択肢を減らし、GK有利な状況を作ることを意識しました。

ストライカーとの合流トレーニングでは、素早い寄せからの良いブロック が見られ、トレーニングの成果を感じる場面もありました。

GKノートの導入
今月から GKノート を取り入れてみました。

 

• 書くことを習慣にする
• 自分の言葉でアウトプットする

選手それぞれが自分自身の成長を振り返りながら、より良いトレーニングにつなげられるよう、今後もアップデートしながら継続していきたいと思います。

今日も集中した良いトレーニングになりました。
引き続き、一つひとつ積み重ねていきましょう。

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