U-12クラス

今回のテーマは「ステップワークの向上」

GKにとって、良いポジションでボールに入るためのステップワークは非常に重要です。

トレーニングでは、細かいステップを使いながら身体を調整し、

• 安全にキャッチすること
• ボールに対して正しい位置に入ること
• 少し遠いボールにも届くこと

を意識して取り組みました。

ボールが飛んできてから大きく動くのではなく、細かなステップで準備することで、プレーの安定感は大きく向上します。

また、継続して取り組んでいるセービングもかなり良くなってきました。

構えからボールへの入り方、倒れ方など、一つひとつの動作がスムーズになってきており、成長を感じられるトレーニングとなりました。

今後も基本技術を大切にしながら、試合で発揮できる力へとつなげていきましょう。

U-15クラス

今回のテーマは
「CK・クロス対応」

GKにとってクロスボールの対応は非常に重要な技術ですが、中学生年代ではまだまだ難しいプレーの一つです。

トレーニングでは、

• ボールの軌道を予測すること
• 落下地点へ素早く入ること
• キャッチするタイミングを合わせること

を意識しながら取り組みました。

特にクロスボールでは、高い位置でボールを処理できるかどうかが大きなポイントになります。

そのためには、

• ジャンプのタイミング
• 助走の取り方
• ボールを見るタイミング

など、様々な要素が必要になります。

一度で習得できる技術ではありませんが、少しずつ高い位置でボールをキャッチできる感覚やタイミングのコツを掴めるよう、今後も継続してトレーニングしていきます。

試合で自信を持ってクロスボールにチャレンジできるGKを目指して積み上げていきましょう。

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