4月24日月曜クラスを行いました。

今回のウォーミングアップはジョギング、ラダーでステップワーク、テニスボールキャッチ、鬼ごっこで身体と頭を使いました。
楽しく遊びの要素を取り入れながら身体を動かすことで色々な感覚を養えるようにウォーミングアップをしていきます。

 

 

今月は基本姿勢と正面キャッチをメインにトレーニングしてきました。

基本姿勢はシュートを打たれる時にしっかりと構えることができて、いい準備ができるようになりました。良い構えができることでナイスセーブに繋がるので忘れずに継続していきます。

キャッチングはまだまだ1回で掴むことは難しいですが、ポイントを意識し継続してトレーニングすれば必ず安定したキャッチができるようになります。
トレーニングの中で選手の実力に合わせながら声をかけていくので、選手自身が意識するポイントがわかりやすくなります。

続いてローリングダウンとシュートストップ。

今月はローリングダウンで倒れることに慣れることと、シュートに諦めずに喰らいつくことを意識しました。

写真の選手は小学２年生です。

シュートストップでは選手がFW役でシュートを打ちます。もちろん両足蹴ります。ボールを蹴ることも大事なことなので。

ただゴールキーパーがシュートを決める機会はなかなかないのでシュートを決めた時はシュートを止めた時同様めちゃくちゃ喜んでます。
こういう喜びがあるのはゴールキーパートレーニングならではですね！ （カメラ位置が悪くて決めた選手が撮れてなかった…)

 

 

TSURUTA GK　SCHOOLではGK初心者でも大歓迎！もちろん今GKで上手くなりたい選手も大歓迎！
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月曜コース17時30分～19時00 新庄クラブ事務所前人工芝

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