NEWSお知らせ
【5月8日】月曜クラス
活動報告
5月8日月曜スクールを行いました。
今回は1人お休みで1人でのトレーニングとなりましたが、1人だからこそ出来る事を細部にこだわって行いました。まずはウォーミングアップで身体を動かしてステップワークで身体を温めます。
次はパス、スローイン
右足も左足も蹴れるように反復します
スローインはある程度投げれるようになったので、フォームの改善とスローの質を上げていけるようにしたいですね。
次にキャッチング
基本姿勢からキャッチングに移る際、身体が後傾してしまうことがあるのでそこを重点的に改善しました。
最後にローリングダウン
徐々にボールのタイミングの合わせてローリングダウンできるようになってきてシュートを止めることが多くなってきました。
ただ得意な方と苦手な方が出てきたので今後改善できるように練習です。
TSURUTA GK SCHOOLではGK初心者でも大歓迎！
もちろん今GKで上手くなりたい選手も大歓迎！
まだまだ空きはありますのでお気軽にお問い合わせください。
お待ちしております！
入会募集中！
月曜コース17時30分～19時00
新庄クラブ事務所前人工芝
パーソナルレッスンも受付中！
